2022-06-17から1日間の記事一覧
身長:174㎝ 体重:91.0㎏ 体脂肪率:28.6 身近な人で3ヶ月8キロやせたって人がいるらしい。自分より若い人なので、多少痩せやすいとかはあるのだろうけど、それでもすごい。 その人に聞くと、「運動もしたけど食事制限。一食ご飯は100g以下。」とのこと。ご…
身長:174㎝ 体重:91.0㎏ 体脂肪率:28.6 身近な人で3ヶ月8キロやせたって人がいるらしい。自分より若い人なので、多少痩せやすいとかはあるのだろうけど、それでもすごい。 その人に聞くと、「運動もしたけど食事制限。一食ご飯は100g以下。」とのこと。ご…