2022-07-06から1日間の記事一覧
身長:174cm 体重:90.2kg 体脂肪率:25.1% また体脂肪率は測り方がまずかったかな? 体重は増えてる。一喜一憂はダメなのはわかってるけど、もしかして早めの停滞期とやらが来た?食事は量は減らしても食べてるので、筋トレ少し意識してみるか。手軽にプラ…
身長:174cm 体重:90.2kg 体脂肪率:25.1% また体脂肪率は測り方がまずかったかな? 体重は増えてる。一喜一憂はダメなのはわかってるけど、もしかして早めの停滞期とやらが来た?食事は量は減らしても食べてるので、筋トレ少し意識してみるか。手軽にプラ…